ПРОГРАММА
Старт всех дисциплин состоится одновременно. Возможен вариант участия сначала в плавательной дисциплине и затем в беговой!
15 августа

Суббота
8:10 сбор участников
8:30 регистрация
8:45 брифинг
9:00 старт плавание, триатлон, бег (параметры дистанции)

16:30 закрытие и снятие трассы
Список участников
Выберите вид дистанции
Плавание 1 200 м
1. Гриневич Галина
Плавание 3 600 м
1. Скопинцева Лилиана
Плавание 6 000 м
1.
Триатлон 2,4+23+10
1. Макаренков Александр
2. Ванин Алексей
Триатлон 2,4+55+10
1. Морозов Сергей
2. Мальцев Дмитрий
3. Барышников Владимир
4. Федоров Игорь
5. Жарычев Семён
Триатлон 2,4+87+20
1. Соколов Дмитрий
2. Задорин Александр
3. Василев Дмитрий
Бег 10 км
1.
Бег 20 км
1.
Параметры дистанции
Выберите вид дистанции
Плавание
1. Старт осуществляется с берега по стартовому сигналу.

2. Прохождение 1 круг = 600м плавания против часовой стрелки (количество кругов в зависимости от выбранной дисциплины)

3. 1-й буй первого круга проходится слева от буя (правым плечом к бую).

4. Все остальные буи проходятся справа (левым плечом к бую).

5. Во время плавательного этапа на воде будет осуществляться поддержка. В случае необходимости оказания помощи – лечь на спину и поднять руку вверх. Дождаться пока к вам подъедут спасатели.
Транзитная зона 1
1. Выход из воды в транзитную зону в том же месте, где осуществлялся вход в воду во время старта.

2. Во время выхода из воды громко и четко назвать свои ФИ.

3. Перемещение по транзитной зоне только пешком/бегом.

Во время перемещения к выходу транзитной зоны громко и четко назвать свои ФИ.
Вело этап
1. Ехать на велосипеде разрешено после выхода на асфальтное покрытие за шлагбаумом.

2. Ехать на велосипеде разрешено после того, как на голове будет застегнут защитный шлем.

3. Повороты обозначены оранжевой краской на асфальте и тем не менее следует знать основные ориентиры поворотов по дистанции:

- Выход из ТЗ и движение направо;

- Перед железнодорожным переездом поворот налево;

- Перед КАД поворот налево;

- На кольце Хендай разворот;

- В конце прямой от кольца поворот налево через автобусное кольцо на второй, третий и так далее круги:
на короткой дистанции (2+23+10) на круг не разворачиваемся и едем прямо на финиш!;
на средней дистанции (2+55+10)
на длиной дистанции (2+87+10), которая состоится при участии 7 человек и более, в сумме участники должны закрыть 5 малых круга вдоль КАДа;

- В конце прямой от кольца Ниссан на втором круге поворот направо;

- На перекрестке (с железнодорожным переездом слева) поворот направо;

- Поворот налево в конце прямой вдоль разлива в ТЗ у шлагбаума.

4. Быть аккуратным и внимательным на дороге:

- При выходе из ТЗ на проезжую часть;

- При поворотах с пересечение проезжей части;

- При движении вдоль железной дороги – встречается 6 лежачих полицейских: 4 сразу после поворота на п-т Красных Командиров в начале вело этапа с интервалом 100 м, а также 2 чуть дальше при подъезде к магазину. На обратном пути соответственно!

- При повороте перед КАД налево в начале вело этапа (пересечение проезжей части!);

- При развороте на кольце Хендай (пересечение проезжей части!);

- При повороте на автобусной кольцевой в конце первого круга для заезда на второй круг (пересечение проезжей части!);

- При заезде в транзитную зону (пересечение проезжей части!).
Транзитная зона 2
1. Шлем разрешено снять в конце вело этапа только в ТЗ.

2. Во время входа в ТЗ громко и четко назвать свои ФИ

3. Переодевание и возможность оставить велосипед есть лишь в первоначальном месте, где были оставлены вещи в начале гонки.

Во время перемещения к выходу транзитной зоны на беговой этап громко и четко назвать свои ФИ.
Беговой этап
1. Бег осуществляется по асфальтному покрытию вдоль разлива (разлив по левому плечу при беге в дальний край круга, разлив по правому плечу во время движения в сторону ТЗ к завершению круга).

2. 1 круг составляет дистанцию 5 км (2,5 км в один конец и соответственно 2,5 км в другой).

3. После преодоления полностью первого, а затем и второго круга (в ТЗ) назвать громко и четко свои ФИ (в том числе на финише!).
Питание
1. Питание на дистанции предусмотрено только в транзитной зоне!
Контакты организаторов
+79531502816
Егоров Дмитрий
Иметь при себе!!!
Результаты
Плавание 1 200 м
Результаты
Плавание 3 600 м
Результаты
Плавание 6 000 м
Результаты
Триатлон 2,4+23+10
Результаты
Триатлон 2,4+55+10
Результаты
Триатлон 2,4+87+20
Место
15 августа, 2020
Пляж Зеленая гора, Сестрорецк, Россия
60.064556, 29.995755